Bientôt les sports d’hiver ? Pensez à vous préparer !

Sports d'hiver
Plus que quelques semaines avant les premiers départs pour les sports d'hiver ! Pour prévenir blessures et douloureuses courbatures, la préparation commence maintenant. Retour sur quelques exercices et conseils alimentaires pour profiter pleinement de ces vacances ressourçantes ! (suite…)
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